05 sty „Wystepuj radość” – Motywacja w tańcu i zaproszenie do działania
Czas na nowe początki! Po dłuższej przerwie wracam do Was z ogromną energią i chęcią, by regularnie dzielić się moją pasją do stepowania – nie tylko na sali tanecznej, ale także tutaj, na blogu. W 2025 roku chcę inspirować Was jeszcze bardziej, motywować do działania i zachęcać do odkrywania radości, którą daje taniec. W końcu mottem naszej szkoły jest „Wystepuj radość” – zarówno w tańcu, jak i w życiu.
Początek roku to czas pełen energii i noworocznych postanowień – również tych tanecznych. Niestety, z biegiem tygodni motywacja często spada, a codzienne obowiązki przesuwają nasze taneczne cele na dalszy plan. Jak temu zaradzić?
Motywacja w tańcu to coś więcej niż chwilowy zryw energii.
To siła, która pozwala nam wracać do ćwiczeń, szukać inspiracji i pokonywać trudności.
Warto budować nawyki, które podtrzymują entuzjazm, i szukać nowych źródeł inspiracji. Dlatego przygotowałam dla Was kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Wam utrzymać motywację w tańcu przez cały rok!
Przypomnij sobie, dlaczego tańczysz
Zatrzymaj się na chwilę i przypomnij sobie, co sprawiło, że zaczęłaś/zacząłeś tańczyć. Może była to fascynacja rytmem, chęć wyrażenia siebie, a może inspiracja ulubionym filmem? Wracając do tych momentów, odnajdziesz siłę, by kontynuować.
Małe kroki, wielkie efekty
Nauka tańca to proces, a każdy mały krok prowadzi do dużych zmian. Nie musisz od razu stawać na wielkiej scenie – zacznij od nauki i doskonaleniu jednego kroku, który sprawia Ci radość; znajdź partnera do wspólnych improwizacji.
Inspiruj się wokół
Oglądanie występów, podziwianie innych tancerzy i uczestnictwo w warsztatach potrafią dodać energii. Inspiracja jest wszędzie – na scenie, w filmach, w muzyce, a czasem nawet w codziennym życiu.
Polecam Ci mój artykuł „Tancerki, które mnie inspirują. Kogo obserwuję, od kogo się uczę”.
Znajdź swój styl
Każdy z nas ma coś, co sprawia, że nasz taniec jest wyjątkowy. Znalezienie swojego unikalnego stylu może być niesamowicie motywujące. Jeśli szukasz wskazówek, zajrzyj do moich artykułów:
Jak znaleźć swój styl i polubić siebie w tańcu.
Ciesz się drogą, a nie celem
Taniec to nie tylko wyniki, jak opanowanie trudnej choreografii czy występ na scenie. Prawdziwą radość znajdziesz w procesie – w drobnych postępach, w chwilach, kiedy muzyka pochłania Cię całkowicie, w nauce na błędach i śmiechu podczas prób.
Tańcz w domu – dla siebie i dla przyjemności
Nie zawsze potrzebujesz profesjonalnego parkietu czy specjalnej okazji, by cieszyć się tańcem. Włącz ulubioną muzykę, załóż wygodne buty i tańcz w domu – dla siebie, dla przyjemności, bez presji i ocen. To doskonały sposób na poprawę humoru, uwolnienie emocji i przypomnienie sobie, dlaczego kochasz tańczyć.
Taniec to wspólnota
Wspólne tańczenie, wymiana doświadczeń i czerpanie energii od innych uczestników zajęć to jeden z najlepszych sposobów na podtrzymanie motywacji. W MyTap tworzymy społeczność pełną wsparcia, gdzie każdy znajdzie miejsce dla siebie.
Zaproszenie na warsztaty!
Rozpocznijmy rok od tanecznych odkryć! W lutym zapraszam na dwa wyjątkowe warsztaty:
8 lutego – Stepowanie od podstaw: Idealne dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z stepowaniem. Nauczymy się podstawowych kroków i poczujemy magię rytmu.
15 lutego – Broadway Jazz: Warsztaty pełne ekspresji i energii w musicalowym stylu. To doskonała okazja, by poczuć się jak na scenie Broadwayu!
Zarezerwuj sobie czas już dziś a już wkrótce podamy więcej szczegółów!
Dołącz na Instgramie!
Chcę inspirować Was nie tylko podczas zajęć i na blogu, ale także w codziennym życiu. Dlatego zapraszam Was także na mój prywatny profil na Instagramie, gdzie dzielę się kulisami pracy nad choreografiami, codziennymi refleksjami i miłością do stepowania. Znajdziecie mnie pod @beata_mytap.